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中医怎么祛痘?脸上长了一些痘痘尤其是青春痘等,对于很多人来说都是一件非常折磨人的事,总想着能够抠掉它,但是又害怕留疤。对于一些爱美的女孩子来说,就显得更加咬牙切齿了。其实,中医就是有很多方法可以调理去除面部痘痘的,安全没有什么副作用,建议大家做一下参考。
痘痘所长部位可反映脏腑健康状况。痘痘是众多肌肤问题中相对来说比较难缠的一种,其给患者的日常生活交往带来诸多不便。中医指出,皮肤就是人体五脏六腑的镜子,可反映内脏所产生的各种变化。
♀肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。
问题所在:多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法:这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。
♀胃热型:以长在嘴巴周围为主。
问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。
改善方法:多食富含纤维素食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶,以帮助排便顺畅。
♀肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。
问题所在:压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。
改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡,因中医认为晚上11点至凌晨1点,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能。
♀肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主。
问题所在:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮。
改善方法:多做运动,增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等,均具有润肺功效。
♀生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主。
问题所在:通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物,平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤,以调经养血。
中医怎么祛痘?以上就是关于中医怎么祛痘的一些简单的介绍了,希望能够给您带来帮助。中医在去除痘痘方面确实有自己的独特疗效,而且副作用相对较少,是一种调理的祛痘方式。如果您还有什么相关问题的话,也可以点击在线咨询与我们专家进行详细地交流。