美白的中医方法有什么

文章来源：北京华安中医院 发布时间：2013-09-15 10:32

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俗话说一白遮三丑，现在越来越多的人开始关注自己的皮肤问题，尤其是那些脸上长了斑点的人更是会关注这些问题，好在现在可以通过中医的方法来进行相关的调理，那么中医美白的方法有什么呢，北京中医医院的专家为我们进行了介绍。

1、理气活血茶——化斑美颜

主要材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

具体做法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

神奇功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

2、 薏仁莲子粥——美白除雀斑

主要材料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

具体做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

神奇功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

3、山药枸杞粥——除色斑

主要材料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

具体做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

神奇功效：补血养颜，消除色斑。

4、消斑养颜茶

主要材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。

具体做法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。

神奇功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

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