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没有哪个女人不爱美,而现在美容的方法有很多,因而患者朋友需要慎重的选择,那么中医美容的方法有什么呢,深圳中医医院的专家为我们进行了相关的介绍。
暗疮:由于油脂分泌过盛,积聚在皮层里形成污物,继而含脓。食疗:西瓜+丝瓜络+茯苓。
雀斑:因曝晒或湿热而成。食疗:合掌瓜+蝉衣+马蹄。
粉刺:体内困湿而成。食疗:防风+扁豆+丝瓜。
皱纹:皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗:北芪+金蝉衣。
黑眼圈:睡眠不足和劳累过度引致。食疗:熟地+酸枣或大枣。
眼袋:天生之外,最大原因莫过于睡眠不足。食疗:蝉衣+木贼+土茯苓。
皮肤粗糙:空气污染,长期失眠或工作压力,令皮肤失去光泽,变得粗糙和黯然无光。食疗:西瓜+雪耳+百合。
枯黄憔悴:因疲累所引致,更是衰老的迹象。食疗:柏子+杞子+蜜枣。
维生素是皮肤美容健美的重要物质,维生素A有强健、润滑皮肤作用,缺乏时,皮肤变得干燥、粗糙;因而要多吃富含维生素的食物:如大豆制品、胡萝卜、西红柿、柠檬、广柑、苦瓜、花生、豌豆、青豆、鱼类、蛋类、奶类等。动物筋腱、猪蹄、猪皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,经常食用能使皮肤细胞变得丰满,肌肤充盈,皱纹减少,皮肤变得细腻和富有弹性。含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼类。牡蛎是海产品中含锌量最为丰富的食品,可经常适量食用。
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