中医针灸减肥注意事项有什么

文章来源：北京华安中医院 发布时间：2013-09-03 16:42

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减肥几乎成了很多人关心的重要问题，大多数人都希望通过中医的方法来减肥，可是由于大家对减肥的方法不是很了解，因而往往容易出现问题。好在现在可以通过中医针灸来减肥，那么中医针灸减肥的注意事项有哪些呢，下面深圳中医医院的专家为我们进行了相关的介绍。

专家指出中医针灸减肥的方法有很多，针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。不过针灸减肥在年龄上对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。主要是在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，功能也较健全，通过针灸治疗，容易调整机体的代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。刺针后能够抑制胃肠的蠕动，同时有抑制胃酸分泌的作用，减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。

不过专家指出利用中医针灸减肥还有很多事项需要注意，否则就会出现一些负面问题。那么中医针灸减肥的注意实现有什么呢，下面就是专家的相关介绍：

一是治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

二是整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

三是埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

四是治疗期间配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。
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